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ブランド	Benjamin Moore(ベンジャミンムーア)
製品サイズ	16.5 x 16.5 x 19.5 cm; 5 kg
色	ブラウン
商品の重量	5 kg

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村田諒太「２月、３月と上げて行かなきゃいけない、ベテランらしくやって行きます」

「今日も午前中はフィジカル・トレーニング、そしてジムワークとなりましたが、昨晩にケアの意味からほぐしに行ったんですけど、いつも行っているところで、張りが結構残ってる、疲れが溜まってるというような話を聞きました。確かに前回のフィジカル・トレでもがっつり筋力強化のメニューをやってケツが痛いんですよ。」

「今日のフィジカル・トレもしっかりやりたかったので昨晩行って来たんです。ちょっと張りがあるとのことなので午前中は少しメニューを変えて筋刺激の多いメニューは抑えめにしたんですが、少しどこかで抜く勇気も必要かなと思います、走りっぱなしになりがちですからね。４月の試合を目指すうえで２月、そして３月は上げて行かなきゃいけない大事な時期なので、今週と来週は少し考えてみようと思っています。やっぱ上げっぱなしは無理ですよね、３６歳なんで（笑）。」

「なのでいつものように翌日の筋肉痛は無さそうですし、今日もおかげでジムワークに影響なく汗を掻くことが出来ました。よりほぐす意味でもこれから初動負荷トレに行こうかなと思っています。真面目だけが取り柄なんで（笑）。」

「今日はサンドバッグ中心のメニューになりましたが、連打の繋ぎですね、重点を置いたのは。強いパンチをドンドンドンと打ち込むのはいつでも出来るので、１発２発３発と連打を出した時の繋ぎ、パンチの回転に重点を置きましたが良い感じの練習が出来ました。今週の残りと来週のメニューを少し考えて、そうすればもう２月ですからね。イヤでも上げて行かないといけなくなりますから。」

「ホルヘも次の試合が決まったようですね、何よりです。場所はロシアですか、僕はアマチュアの頃にカザフスタンに２回とアゼルバイジャンには１回行きましたが、ロシアは無いんですよ。カザフスタンとアゼルバイジャンの印象は、料理が少し合わなかったです、行った都市や土地柄もあるんでしょうけど、牛乳と羊がちょっと苦手でしたね（笑）。」

「相手のアブドゥラエフ選手はホルヘがしっかりと仕上げれば負ける相手じゃないと思います、言い換えればコンディション次第ですね。しっかりと良いコンディションを造ってロシアに行って欲しいですね。前回、頑張ったとはいえヘイニーに負けていますから２連敗は厳しいし、ここでしっかり復帰戦を飾ってきてほしいですね。」

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中谷正義「ホルヘさんとのスパーリングは本当に良い練習になります」

「調子は良いですよ。昨日はホルヘさんとスパーリングがあったので少し筋肉痛があるくらいで（笑）。もうマス・ボクシングも入れると結構やってきているのでだいぶ身体も慣れてきましたけどね。以前の試合の時などもスパーリングはやっていますけど、ホルヘさんはパンチが凄いんで、集中力をしっかり持っとかないとダメですね。ちょっとしたミスが大ダメージになりかねないんで、そういう意味でも良い練習になっています。」

「昨日のスパーリングを終えたところで初めて今度のホルヘさんの対戦相手、アブドゥラエフ選手の映像を見たんです。上背的にはそれほど変わらないと思いましたが、ボクシング・スタイルは自分のスタイルとだいぶ違ったんでどうしようかなと考えてるところです。」

「ホルヘさんの対戦相手に近いスタイルに気持ちだけでも寄せて行こうと思っていますけど、それがホルヘさんの練習になるのかは分からないですからね。結局、同じことにはならない訳だし、だったら普段通りの自分のスタイルの方が良い練習になるって言われたら、そのままにしますし。明日もスパーリングの予定があるのでやる前に聞いてみようと思ってます。ラウンド数も幾つでも行けます、僕一人だけ疲れるんやったら厳しいですけど（笑）、２人して疲れてく訳ですからね、大丈夫ですよ。」

「僕から見たアブドゥラエフ選手の印象？ＷＢＣのシルバーチャンピオンだし、世界ランクも４位だしやる価値も凄いあると思います。僕の印象ではホルヘさんが普通にやれば負けないと思いました、よっぽどの大失敗すれば分からないですけど、ちょっとの失敗なら挽回出来ると思うんです。試合までの１ヶ月できちんとコンディションを整えて、調子を上げて頑張って勝ってきてほしいですね。」

「こうしてホルヘさんと実戦練習をするまでは少し離れていたんで、自分の中でどういう動きをしていくかということに重点を置いて練習していました。何と言ってもボクシングは相手あっての競技ですから、自分の考えだけで動いていてもしょうがない、相手にどういう影響を与えられるか、両方の目線で考えないといけないと思っています。」

「速いパンチ、強いパンチ、当たらなければ意味が無いわけで、当たるパンチ、当てやすいパンチを考えていかないといけないと思っています。ホルヘさんとのスパーリングでそういう部分を気付かせてもらったんで、この良い刺激をきちんとプラスにしていかないといけないですね。」

「１週間ほど前の話です。村田さんがコラムを書いているのは知っていましたがタイトルを見て、おっ！と思ってじっくり読んだんです。" 成功ほどの失敗はない " っていう題が気になって。これまでのスパーリングだったり、タイトルマッチで勝ってチャンピオンになったことだったり、そういった成功体験を追い求め過ぎるばかりに、その成功した時とは相手だけでなく自分も変わっている、環境も変わっているのに、同じ結果を求めようとするという。」

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「コンディションは良いです、そりゃ疲れは感じますけど大丈夫ですよ。今日のスパーリングも良い内容だったと思います、悪くなかったですね。足も最後までしっかり動いたし。強いて言えば１ラウンドの入りがちょっと良くなかったというか、ウォーミングアップが足らなかったかもしんないです。」

「ウォーミングアップの時からもう少ししっかり心拍数を上げてから入っても良かったと感じました。１ラウンドの途中でそう感じたんですが、僕は心拍数が上がってから強いんです。フィジカル・トレーニングやインターバル・トレーニングなどでも数値で出ているんですが、ある程度上がったところをキープする強さが有る、と言われます。なので長距離走などやっても早いのかな、と。」

「心拍数が上がるまでって誰でもしんどいじゃないですが、上がってからが自分の強み、特徴でもあるので次からはもう少し考えて、１回上げてからスパーリングに入るのも良いかなと思いました。あとはこれから映像をじっくり見て、良いところ悪いところをチェックしていきたいと思っています。」

「明日はフィジカル・トレが入ってるんですが、昨日言ったように少し張りが残っているのでこれからケアに行ってきます。回復も大事ですが、身体のバランスを凄く重要視してくれるところなんですよ。なので翌日にスパーリングがある時は少し身体の感覚にズレを感じるんです、どうしても色んな動きをやっていくとズレてきますからね。でも怪我の予防という面ではやっておきたいケアなんでこれから行ってきます。大丈夫ですよ、ベテランなんで（笑）。」

「そういえば（岩田）翔吉の試合がリマッチで難しいって話をしましたが波田もリマッチらしいですね、アマチュアの頃の。リマッチ職人の僕としてはそこも触れとかないといけないでしょう（笑）。高２のころというと約７年前ですか、やっぱ大事なのはメンタル面でしょうね。」

「波田はパンチ力がありますから、アマチュアとプロの違いって一番は破壊力だと思うんです。グローブが違いますから。でも相手は（木村）蓮太郎に良い勝負したような選手ですからね、厳しい試合にはなるでしょう。今の国内スーパーフェザー級はちょっと群雄割拠的なところがありますから、ここをしっかり乗り越えることが出来れば、その中に割って入ることも出来るんじゃないでしょうか。ガツンと食い込んでいくためにも良い勢いとなるような勝ち方を見せてほしいですね。頑張れ、波田で行きますかな！」

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ホルヘ・リナレス「初めてのロシアでの試合はとても楽しみ、頑張ります！」

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「ロードーワークも１０キロとか１２キロ走ってるしスタミナも大丈夫。今度の試合のポイントは私のジャブとガード、そしてスタミナね。今日は中谷とスパーリングだったけど、来週からまたラウンド増やして行くつもりだし、良い感じです。」

「対戦相手？うん、（ＷＢＣライト級シルバーチャンピオンの）ザウル・アブドゥラエフは映像でもちゃんと見てるよ、大丈夫。印象はね、結構打たれ強いんじゃないかな。でも私のジャブ、そしてボディもしっかり攻めてね。プレッシャーも大事。」

「今日も中谷とのスパーリングね、今日は６０パーセントくらいでね。やっぱ中谷はやりづらいよ（笑）。でも最初からやりやすい、簡単なスパ－リングやるの良くないね。」

「減量もまだだけどパンとかパスタは少し控えてる、お菓子も（笑）。１週間に２日くらいは魚を食べてるかな。でも肉も食べるし、卵も食べる、フルーツもね。魚も。（本格的な減量は）まだだけど、もうちょっとしてからだね。（昨年５月のデビン・ヘイニー戦は）本当に減量が上手くいったんだ、だから今回も同じように落としていくつもり、心配してないよ。」

「そして楽しみはロシアね。私、ロシアに行くの今回が初めてよ（笑）。イメージ？寒そうだよね（笑）。でも大丈夫、あっついのより良いよ。暑いのちょっと苦手だから（笑）。明日も１０キロくらい走ると思う、良い調子だし、頑張ります！」

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村田諒太「寒さも厳しいですが怪我に気を付けながら追い込んで行きます」

「（岩田）翔吉と波田の次戦がに決まりましたね。翔吉は再戦、しかも初戦を勝ってるとなると勝って当たり前という目線で見られるキツイ試合だと思います。一言、翔吉に言わせてもらえるなら、ヘンな欲を出さないことです。なんかいつの間にかリマッチのスペシャリスト的な目で見られることもある僕ですが（笑）、そこですね、良いところを見せようとか余計なことを考えないことです。」

「僕のことを言わせてもらえれば、エンダム第２戦の方が難しかったです。何故なら多くの方々が勝ってたと言われるような試合だっただけに自分のスタイルだったり、やろうとしていることを大きく変える必要が無い試合とも言え、変えるのは戦術、作戦だけと言って良い試合だったと思っています。そんな試合だっただけに上手く出来た部分も多く、ガラリと変える必要は無いと思える反面、相手も対策を練ってくるだろうし再戦ではこうした方が良い、ああした方が良いと言うことも多く言われましたね。」

「むしろブラント第２戦の方が簡単でした、初戦が悪過ぎたので直せば良いだけ、修正すれば良いだけで、初戦の反対の事をすれば良いんだっていう思いで練習に臨んでましたね。例えば突っ立たないとか、身体を使い過ぎないとかそういう部分ですし、再戦では絶対に勝てるって自分にも周りにも言ってた試合でした。やる事が明確だったんです。」

「で、翔吉は初戦でダウンを取って判定勝ち、内容的にも勝ちは間違いなかっただけに余計に難しいとも言えますね。パンチの打ち方云々じゃない訳で、メンタル的にはキツイ試合になると思います。相手は勝てばチャンピオンですから、リベンジに燃えてるでしょう。でもここを乗り越えることが出来れば翔吉も１つタフになるだろうし、是非とも期待に応えてもう一皮むけてほしいですね。」

「波田は（木村）蓮太郎と良い試合をした相手が今度の対戦相手ですよね。蓮太郎は可愛い東洋大学の後輩なんですが、東洋大が初優勝した時の主将なんですよ。その蓮太郎が危ない目にあった相手ですからね、波田には同じような試合にならないように頑張って欲しいです。」

「今日はサンドバッグを中心としてメニューを組みましたが、普段はあまりサンドバッグをやらないので良い刺激になりました、たまには良いと思うんです。それにしても昨日話しましたが筋肉痛がひどいっす、特にケツが（笑）。でもスパーリングもフィジカル・トレもそうですけど、張り切り過ぎて怪我してたら意味が無いんで、季節柄しかたのないところもあるのかもしれませんが、海外などでも怪我のニュースとかありますし注意していきます。」

「しかし本当に寒いっすね、しっかり追い込むことも大事ですが、怪我も気を付けないといけない。難しいことですけどしっかりケア出来るところはケアしてまた明日から頑張って行きます。」
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「に試合が決まりました！はい、１年５ヶ月振りになります。昨日１８日が誕生日だったんですけど、ジムのホームページで発表してもらってプレゼントを１つ多く貰ったような気分になりました、嬉しいです。今度の齋藤選手とはアマチュア、高校２年のころに佐賀県で行われたインターハイで対戦して負けているんです。」

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「そして父は仕事が忙しく来ることが出来なかったんですが、母は佐賀まで応援に来てくれたんですよ。で、途中で負けると思ってないから会場近くのホテルを最後まで取ってくれていたんです。でも初戦で負けてしまって。自分は最後まで居なければいけないって話をすると、母も最期まで残ってくれて。負けたことの悔しさももちろんあるんですが、その時の母の心情を思うと本当に申し訳なくって、そのイメージだけめちゃくちゃ残ってるんです（笑）。」

「対戦相手については高校性のころのイメージも幾らか残っていますが、何試合か映像で見ています。でも高校の頃とそれほどスタイルは変わってないと映りました。ただずっと同じという意味では無く、そのスタイルを貫いているというか、更に磨きを掛けているという風に捉えています。」

「リベンジ？もちろん借りは返したいですし、出来るならＫＯで返したいです。でもリベンジすることばかり考えるのではなく、ＫＯを意識しないで試合を進めることが大事になると思っています、判定でも構わないという気持ちで向かうつもりです。ランキングも９位対１４位というのはほとんど気にしません、それよりも試合が決まったことの方が嬉しいです。」

「自信ですか？あります。相手の試合映像を見てとかではなく、自分のパンチ力にも自信があります。それに去年なども尾川さんや中谷さんとスパーリングをしていました、この人たちより恐い人は居ない、強い人は居ないと思っています。絶対は無いですけど、パンチの強さやカウンターの巧さなど絶対に尾川さん、中谷さんより下だと思っています。今日も尾川さんからアドバイスをたくさん頂きました、ありがたいですし１つでも多く身に付けてリングに上がるつもりです。」

「試合に向けてのスパーリングは今、３０ラウンドくらいです。嶋田がパートナーとして頑張ってくれていますが、嶋田は自分と真逆でずっと冷静、崩れずにクールなんです。コツコツとパンチを入れてきて、本当にやりづらいです。自分はパンチが当たらず、熱くなってしまってイライラしてしまいます。その自分の感情をしっかりコントロールすることも課題にしています。」

「応援してくださっている方々からはいつも次の試合はいつ？と聞かれていました、こうして正式に決まってスッキリしています。またコロナが騒々しくなっていますが、すでにチケットを買って応援に行くと言ってくださる方々も多く本当に嬉しいです。遠いところから来られる方は宿泊先の手配も有るでしょうし、仕事を半休、もしくは１日休んで来てくださる方もいます。とても有難いです。」

「昨日１８日で２５歳になりました、ここ何年かは何歳になったという実感は全くありませんが、こうして１３戦目が決まりました。２０２２年を良い１年とするためにも自分の拳で良いスタートを切りたいと思っています。応援宜しくお願いします。」

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「今日は午前中にフィジカル・トレーニングが有ったんですけど、いつもながらキツいっす。今日もゴリっていきましたよ。試合を４月と見越しての完全な筋力強化期間中ですね（笑）。マンネリ化させないというのがテーマの一つなので、少しずつメニューが変わったり、動作内容も少し変化つけたりという感じです。腹筋一つとっても色々な動きが入ってきたり、良い感じで鍛えられています。」

「内容だけでなく前回はこの量だったのに今回はそんなにやんの？みたいな時もあるんですよ。明日も筋肉痛ですね、きっと（笑）。今週はもう１回予定しているんですが、スパーリングとかぶるとさすがに筋疲労がきついんでちょっと考えています。試合が近づいて来たらフィジカル・トレばかりやってられなくなりますからね。」

「今日のジムワークは昨日のスパーリングで手にした感覚の確認がメインでした、良い感じがあったんです、昨日は。なので身体に染み込ませる意味でも再確認といったところです。以前に少し話しましたが、細かいことを言うと身体が少し前に突っ込み過ぎるところが出てきて、プレッシャーを掛ける気持ちばかり先走ったところがあったんです。そういう部分のおさらいというか、感じを掴むためといえる内容でした。」

「今週末は海外で面白そうな試合ってありましたっけ？ラッセル・ジュニア対マグサヨですか。ラッセル・ジュニアって０７年のシカゴ世界選手権で見かけてるんですよね、懐かしいです。あの時は自分も２０歳か２１歳ですか、全然違う階級の選手であっても、結構気になった選手は追っかけてたんですよ。あとは金メダルを獲ったラウシー・ウォーレンとかデメトリアス・アンドラーデとかも出ていて、ちょっと地元判定がひどいんじゃないか？って声も多く聞こえてはいましたけど気にはしてたんです。」

「なので今週末のカードも勝手に親近感を持って、同世代的な親しみを込めてラッセル・ジュニアを応援します。向こうは決して覚えてないでしょうけどね（笑）。そういう近い年代の選手が頑張ってるのは励みになるし、マグサヨは２６歳？なら、当然ラッセル・ジュニアの勝利を願いながら応援しますよ、是非勝ってほしいですね（笑）。」

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岩田翔吉の日本ライトフライ級王座初防衛戦がに決定

日本ライトフライ級チャンピオンの岩田翔吉（７戦全勝５ＫＯ）が同王座の初防衛戦を、後楽園ホールにて同級３位の指名挑戦者、大内淳雅（姫路木下／３６戦２２勝８ＫＯ１１敗３分）選手を迎えて行うことが決まりました。今回、ＪＢＣの規定により指名挑戦者となった大内選手と岩田は昨年６月に対戦、８回判定勝利をおさめており約９ヶ月を置いてのリマッチは『第６１０回ダイナミックグローブ』のメインイベントとなります。

初防衛を目指す岩田の意気込みです。「３月５日に大内選手との再戦が決まりました、相手は前回の経験を踏まえてより警戒してくるのは間違いないと思っています。自分自身、去年の６月の頃とは別人だと思っているし、初戦では１ラウンドにダウンを奪っての判定勝ちということで、前回より上回った勝ち方をしなければ再戦した意味も無いと思っているので、その点はしっかり意識しています。」

「初戦より良い勝ち方、倒して勝ちたいということです。試合に向けてのスパーリングもこれから本格的になりますが、今度の相手にもスタイル的に近いと思うし、（梶）颯とメインにやっていくことになると思っています。階級は２つ上になりますが、実力的にも福永選手との試合で国内トップクラスの実力を証明したように、単純に楽しいんです。そういう高い実力を持った選手とスパーリングしていくことでより自身に繋がるとも思っています。６月の試合よりも上回った内容で勝たなければ意味がありません、成長した姿を魅せられるようにしっかり準備して行きたいと思っています。」
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大嶋剣心「試合まで３週間を切りました、良いコンディションを維持出来ています」

「タイトルマッチまで３週間を切りましたね、試合の無い時間が長かったんで３週間なんてあっという間に過ぎるんでしょうね、きっと。コンディションは最高です、モチベーションはもちろんですし、まだ次が１０戦目ですけどこの整い方は過去最高の仕上がりって言えますねって、こういう言葉って良く使われますよね（笑）。」

「でも本当にここまで順調に来てますし、減量も順調です。とはいえ２年振りの減量ですからね、いつもよりも慎重に落として行こうと思いながら減量を進めてきましたが、今のところこれまで通りのやり方で落ちてきています。でもこの２年間で筋肉量も変われば体脂肪も変わってますからね、最後はやっぱりきつくなるんだろうなとは思っています。その点を踏まえながら落としています。」

「今日は福井と６ラウンドのスパーリングでしたが、チャンピオンになれるようなボクシングが出来ていると思っています。今日は特に駆け引きというか、例えば向かい合ったところでどうするか、何をするか、ディフェンスなのか、先に打つのか、全体的にそういった引き出しというか、駆け引きの部分を増やしているところです。」

「例えば相手の攻勢にストレートしか返せない選手より、向き合っている中での駆け引き、引き出しが多い方が相手も嫌がりますよね。ギリギリの場面って試合の中でも何度もあるだろうけど、そういった場面で精神的にも優位に立てれば試合全体を優位に進められると思うんです、今日はそういう部分に気を付けながら出来たと思います。」

「福井はやっぱり速いんで、特に初動にしっかり対応出来るようにも気を付けています。もちろん集中力も大事です、気を抜かないこと。集中することの重要性もしっかり認識しています。試合まであと５回になりますね、スパーリングは。」

「今、コロナ禍がまた騒がれていますが、先日のＪＢＣの発言で悩んでた方々の腰が上がったと思います。一昨年の３月の試合もそうでしたが今回もまた延期になるんじゃないかとか、試合はやっても無観客になるんじゃないかという不安を持ち始めていた方々も結構チケットを申し込んでくれています、でも特に遠方、地元の青森からはほぼキャンセルという残念な状況ですが、ホントにあのＪＢＣの予定通り開催するといった発言には一安心しました。応援団も２００人くらい来てくれそうです、まだ追加もありそうなんです。」

「相手に隙を見せない、隙を造らせないボクシングを目指して、残り５回のスパーリングでしっかりと仕上げて行きます。勝てるんじゃないかという想いを持たせないような試合を目指して、その作業を詰める作業を試合まで続けて行きます。皆さん、楽しみにしていてください。」

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村田諒太「明日の日曜日も家族の顔を見て活力の源にします」

「今日で一週間も終わりました、土曜日の今日もしっかり頑張れたと思います。こうしよう、ああしようというものがある中での練習になりましたが良い練習になったと思っています。内容ですか？最近、少し顔が前に突っ込み過ぎているかもという感覚があって、左フックを危ないタイミングで貰いそうになる時が多かったんです。」

「そんな距離ですから、ショートはだいぶ手応えというか良い感じで打てているんです、でもそれはくっつき過ぎているからとも言えて、長い距離も同じように上手く打てないといけない、バランスを考えてですね。懐に入ろう入ろうと考えて、プレッシャーを第一に行き過ぎると、いざ入ったは良いもののバランスが良くないから手が出ない、崩れてるなかで無理に手を出そうとするから連打が出ない、そういう部分ですね。」

「明日ですか？たぶんですけど明日は息子の野球の送迎くらいしか予定は無いと思います。先日、息子が塾を頑張っている、頑張り過ぎてるんじゃないかって話をしましたが、今日は珍しく起きてこなかったですね。息子は昔からあんま寝ない方だったんです、睡眠時間が短くて。ずっと遊んでいたいみたいな。」

「ずっとしっかり寝なさいって話はしてきたんですけど、学校も塾も環境など変わると疲れが出たんですかね。今日はぐっすり寝てました。でもこれって大人にも言えますよね、環境が変わると特に精神的に疲れてしまって、まいっちゃうケースもありますよね。」

「子供を送り迎えするのって結構好きなんですよ。例えば野球に行く息子を送る時ってユニフォームを着てるじゃないですか。そういう姿の息子を送るのも迎えるのも良いんですよね。。ちゃんとやってきた感を出してくるんで、良い顔してるんですよ、これがまた（笑）。これも大人にも言えることですよね、憂鬱なことをやってると充実感は表に出ないですよね。明日もそんな子供たちの顔を見て来週以降の活力の源にしていきたいと思います。」
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